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上班族如何做好健康管理

导演：刘宁

主演：-

出品单位：上海向榆文化传媒有限公司

剧情简介：

本片以上班族健康意识不断提高为切入点，介绍了影响上班族健康的主要因素：久坐、熬夜、饮食不规律不健康、职场压力大；上班族健康管理建议：养成科学规律的运动习惯、养成科学健康的睡眠习惯、养成健康合理的饮食习惯、做到阳光健康的心理平衡等。

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